پرسش خود را مطرح نمایید
پرسش ها: 379
پاسخ ها: 1340
پرسش ها: 221
پاسخ ها: 707
پرسش ها: 573
پاسخ ها: 2083
پرسش ها: 708
پاسخ ها: 2235
پرسش ها: 192
پاسخ ها: 586
پرسش ها: 244
پاسخ ها: 840
پرسش ها: 36
پاسخ ها: 102
پرسش ها: 23
پاسخ ها: 61
پرسش ها: 412
پاسخ ها: 1371

راه حل های در بیش فعالی

مشخصات فردی:

جنسیت: زن

سن: 24

وضعیت تاهل: متاهل

فرزند: اول خانواده

تحصیلات: لیسانس

شغل: خانه دار

سابقه مراجعه به روانشناس ، دلیل مراجعه، نوع درمان و نتیجه: خیر
داروی مصرفی و میزان آن: خیر
سابقه مصرف سیگار، الکل و یا دیگر مواد مخدر، میزان و نوع آن: خیر
شرح مسئله: سلام.نمی دونم احساس می کنم از بچگی بیش فعالی داشتم.ولی الان از بیش فعالی رنج می برم.با توجه به مطالعاتی که داشتم مطمئن شدم که الانم دچار بیش فعالی هستم.بی تمرکزم.سر کلاس ذهنم پر می کشه همه جا و کل مبحث از دستم میره.بی دقت و بی توجهم.فراموشکارم هستم.آروم و قرار ندارم همش برا خودم کار می تراشم ولی زود از انجام اون خسته میشم.همیشه نسبت به درسی که میخونم نتیجه کمتری می گیرم.تازه فهمیدم که از بیش فعالی ناشی میشه.از شما میخوام تا راهنماییم کنید تا حداقل از سرزنش دیگران بابت سهل انگاری هام کم بشه

پاسخ ها: 4
بازدیدها: 123

9 خرداد 1392 ساعت 08:44

پاسخ ها

با سلام به دوست عزیز. بطور قطع نمی توان در مورد شما تشخیص بیش فعالی را داد .اما بیش فعالی در بزرگسالان با سه خصوصیت مهم شناخته می شود :عدم تمرکز- فعالیت زیاد- و کسانیکه از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی عمل می کنند.بسیاری از مردم تصور می کنند که اختلال بیش فعالی فقط مربوط به دوران کودکی است در حالی که این اختلال در صورت پنهان ماندن و کنترل نشدن در دوران کودکی در بزرگسالی سلامت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و زندگی اجتماعی و خانوادگی وی را متاثر می کند. این افراد نمی توانند به خوبی روی کاری که در حال انجام آن هستند و یا قرار است انجام دهند تمرکز داشته باشند و به همین دلیل در بسیاری از مواقع دیگران از بی دقتی، فراموشی و بی نظمی آن ها شکایت دارند با اشاره به این که شرح حال گیری صحیح بهترین راه برای شناسایی اختلال در افراد بزرگسال است، تاکید می کند: بی قراری و بی نظمی مفرط به تنهایی نمی تواند نشانه ADHD باشد و فقط با گرفتن شرح حال دقیق از بیماران و گفت وگو با والدین است که می توان به تشخیص قطعی بیماری رسید. علایم بیش فعالی در دوران کودکی بارزتر است و بیشتر بزرگسالان بیش فعال در دوران کودکی نیز بچه های شیطان، بی قرار و پرجنب و جوشی بوده اند و درمان نشده اند. حتی در مواردی که اختلال کنترل شده است، بعضی علایم با فرد به دوران بزرگسالی می آید و اطرافیان را آزار می دهد. بسته به این که فرد در چه محیطی قرار بگیرد علایم پررنگ یا کمرنگ می شود. بدون شک حضور در یک خانواده پرتنش و آسیب پذیر علایم را پررنگ می کند و حضور در خانواده ای آرام باعث کنترل شدن علایم می شود.بی نظمی به عنوان یک شاخص ، مشکلات بسیار زیادی را برای یک فرد بزرگسال نسبت به یک کودک به وجود می آورد.. آن ها اغلب مهارت گوش سپردن به دیگران را ندارند و نمی توانند به عنوان شریک زندگی به تعهدات خود به طور کامل پای بند باشند.هم چنین دسته بزرگی از مبتلایان به این اختلال به دلیل حواس پرتی دایمی و آشفتگی روزانه از نظر شغلی به سختی ارتقا پیدا می کنند و با وجود هوش و توانمندی نمی توانند موفقیت شغلی را تجربه کنند. در هر صورت بجای اینکه فکر کنید دجار این مشکل هستید با پیگیری مبنی بر اینکه مشکلاتان چیست به حل آن بپردازید.

پاسخ توسط: ریحانه مرادی

انتشار: 12 خرداد 1392 ساعت 08:06

با سلام دوست عزیز همانطور که همکارم فرمودند وجود اختلال بیش فعالی در شما قطعی نیست چرا که ممکن است وجود اختلالات دیگری نیز این علائم را به همراه داشته باشد. لذا من برای ارزیابی دقیق تر و نهایتاً دریافت راه حل های مناسب مراجعه حضوری به یک روانپزشک یا روانشناس متخصص در این زمینه را توصیه می کنم. بدین منظور پیشنهاد من مراجعه به کلنیک فوق تصصی راد است.

پاسخ توسط: هدی کریمی

انتشار: 11 خرداد 1392 ساعت 07:46

با سلام همانطور که دوستمان گفتند علائمی که ذکر کردید بطور کامل نشان دهنده بییش فعالی نیستند گاهی اضطراب و گاهی بازی گوشی و ... موجب بی توجهی و سربه هوایی می شود راه هایی است که می توانید توجه و فراخنای حافظه خود را بالا ببرید، مانند استفاده از بازی های شناختی اشتباه نکنید بازی فقط برای کودکان نیست این بازیها طوری طراحی شده اند که هم بزرگسالها و هم کودکان می توانند از آنها استفاده کنند اگر مایل بودید می توانم چندتا از این بازی ها به همراه نحوه استفاده از آنها را برایتان بگویم موفق باشد

پاسخ توسط: زهرا نوراللهی

انتشار: 11 خرداد 1392 ساعت 07:43

با سلام.دوست عزیز علائمی که بیان کردید مستقیما نشان دهنده بیش فعالی نمی باشد اگر گاهی بی قرار می شوید و مشکل تمرکز ذهنی دارید، تصور نکنید دچار ADHD شده اید. عدم تمرکز ذهنی یکی از نشانه های اولیه افسردگی می باشد. بی قراری و یا اضطراب می تواند نشان‌دهنده پرکاری غده تیروئید و یا اختلال اضطراب باشد. پزشک با بررسی وضعیت شما می تواند بگوید که شما دچار ADHD شده اید یا نه.بنابراین قبل از هر اقدامی ازمایشات فیزیولوژِک و سپس بررسی های روانشناختی را زیر نظر متخصص انجام دهید.کلینیک روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی می تواند کمک زیادی به شما بنماید.موفق باشید

پاسخ توسط: زینب فرازنی شهیر

انتشار: 9 خرداد 1392 ساعت 10:58

ارسال نظرات
نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیکی :
وب سایت:
* متن نظر: